Бугорки на сідницях і ногах, так звана «апельсинова шкіра», змушують мільйони жінок різного віку соромитись свого тіла.
Целюліт може з’явитись через генетику, незбалансоване харчування, спосіб життя чи гормони. Багато жінок одразу біжать до масажиста «вибивати» жир зі стегон, думаючи, що чим болючіший масаж, тим кращий результат. Але чи це дійсно так?
З одного боку, ти перестаєш думати про целюліт, коли вся увага на синці та гематоми після масажу. Але ми не боремось з коренем проблеми 🤷🏼♀️
Є багато способів лікування целюліту, але дослідження, опубліковане в «The International Journal of Cellulite», доводить, що IASTM терапія найефективніше бореться з целюлітом у комплексі корекції фігури. Цей метод «розпушує» або реабсорбує фіброзну тканину, яка викликає бугристість шкіри (дивіться процес на відео). Покращується кровообіг та метаболізм тканин.
Спеціаліст з Body Blade Massage (масаж блейдами) вже за 10 процедур зменшить прояв целюліту, але якщо ви бажаєте робити самомасаж блейдами, ось кілька порад:
- Добре змащуйте шкіру. Масажуйте не шкіру, а тканини під нею.
- Не робіть собі боляче! Це не про силу. Ніяких синців і гематом.
- Виконуйте масаж з розігріваючим антицелюлітним кремом, бажано на ніч. Ви спите, а крем працює.
- Підходьте до масажу з розумом та дотримуйтесь правильної техніки. При придбанні блейда ви отримаєте покроковий онлайн посібник.
Антицелюлітний масаж може бути приємним 🔥
Google