IASTM (інструментальна м’язово-фасціальна терапія) та традиційний масаж мають різні підходи і переваги для покращення вашого здоров’я і благополуччя. Ось деякі ключові відмінності:
IASTM:
– Глибокий вплив: IASTM дозволяє досягти більш глибокої мобілізації м’язових тканин і фасції, забезпечуючи точний тиск на проблемні ділянки тіла.
– Точність і ефективність: Інструменти IASTM дозволяють точно спрямовувати тиск для зменшення болю, покращення рухомості і зняття стресу з тканин.
– Лікування травм: Цей метод ефективний у лікуванні старих травм, збільшенні мобільності та зменшенні часу відновлення.
Традиційний масаж:
– Загальне розслаблення: Масаж за допомогою рук сприяє загальному розслабленню м’язів, покращенню кровообігу та зняттю стресу.
– Універсальний підхід: Він може використовуватися для загального поліпшення фізичного і емоційного стану пацієнта. Обидва методи мають свої унікальні переваги і можуть бути корисними в залежності від вашого стану і потреб. Обговоріть з вашим фахівцем, який підхід найбільше підходить саме вам!
Google